config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Riafy Technologies

Nougat

Obține split-uri complete în 30 de zile cu cel mai bun antrenament de split-uri acasă. Aplicația noastră Splits are toate nivelurile care vă ajută să efectuați splits complete cu antrenament pas cu pas. Exercițiile de întindere precum splitarea ajută, de asemenea, la reducerea problemelor de sănătate.

Învățarea splits nu va fi ușor de făcut într-o zi. Prin urmare, aplicația noastră de învățare Splits este concepută atât pentru începători, cât și pentru profesioniști. Lecțiile noastre de antrenament pentru flexibilitate splits includ split-uri de alergare și split-uri complete. Antrenamentul Splits se concentrează pe picioare, mâini și pe fitnessul general al corpului. Aplicația Splits pentru începători are lecții ușoare pentru începători pentru a vă motiva să efectuați divizări.

Aplicația îi ajută pe începători să exerseze și să finalizeze antrenamentul split în 30 de zile, pentru dans, gimnastică sau balet. Intindere productive pentru splits în 30 de zile sunt potrivite pentru bărbați și femei. Puteți găsi, de asemenea, exerciții personalizate split confortabil pentru condiția dumneavoastră corporală. Diferitele exerciții split pentru începători includ exerciții de întindere pentru băieți și fete.

Efectuați splitări acasă cu aplicația dvs. personalizată de exerciții Splits, fără echipament. De asemenea, puteți descărca videoclipuri de antrenament împărțit pentru a afla diviziunile offline. Spliturile ajută la alungirea mușchilor și la creșterea fluxului de sânge către mușchi.

Spliturile zilnice ajută la întărirea mușchilor și la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Antrenamentul Splits este un exercițiu fără echipament și pe care îl puteți exersa acasă. Acest antrenament este ușor de urmat de toată lumea prin pași simpli, cum ar fi întinderea picioarelor și a mâinilor. Lecțiile noastre split video sunt ușor de făcut și sunt confortabile pentru toată lumea.

Flexibilitatea este cheia pentru reducerea riscului de rănire în timpul exercițiilor fizice. Spliturile pentru flexibilitate vă ajută corpul să facă întinderi cu ușurință. De asemenea, puteți face provocări Splits pentru a vă crește nivelul de energie. Practica continuă a splits vă poate ajuta să obțineți divizări complete în 30 de zile.

Caracteristicile aplicației Splits:
1. Exerciții split pentru toate nivelurile, de la copii la adulți, de la începători la profesioniști.
2. Exerciții personalizate de Split, cum ar fi frânturi de picioare și flexori strânși ai șoldului.
3. Split exerciții pentru începători cu un antrenor personalizat
4. Exerciții speciale Split pentru copii, bărbați și femei.
5. Postează exerciții split pentru a elibera durerile musculare.

Obțineți antrenamentul Splits cu aplicația noastră cu ușurință. Încercați să exersați Split squat și Split jumps o dată pe săptămână pentru un corp sănătos. Descărcați aplicația noastră de exerciții Splits și faceți exerciții eficiente care vă ajută să învățați cum să faceți split-uri complete în 30 de zile.

Învață split-uri și devii flexibil acasă cu programul nostru antrenament split.

Splits antrenament în 30 zile

Cea mai recentă versiune a Splits antrenament în 30 zile